Está em dúvida sobre quando é hora de procurar ajuda?

Você não precisa enfrentar tudo sozinho.

Todos nós estamos passíveis de nos sentirmos fragilizados emocionalmente frente às situações e relações vivenciadas em nosso dia-a-dia.

São várias as situações que podemos vivenciar diariamente como tensões no ambiente de trabalho, problemas de saúde, preocupações, estresse, dificuldades financeiras, conflitos conjugais, dificuldades nos relacionamentos interpessoais, etc. 

Acontecimentos durante a vida como mudança de cidade, mudança de emprego, separações, morte de um ente querido, dentre outras.

Além das fases da vida, como nascimento de um filho, infância, puberdade, adolescência, vida adulta, menopausa, envelhecimento.

Essas situações, por vezes, geram angústias, sofrimentos, dúvidas e sentimentos confusos nos fazem sentir muitas vezes incapazes de caminhar.

Quando se sentir fragilizado emocionalmente, quando perceber que a está difícil de caminhar, ou que de alguma forma as dificuldades da vida parecem não ter solução, ou quando seus sentimentos e emoções estão influenciando ou interferindo na sua vida, é hora de procurar ajuda.

Você não precisa enfrentar tudo sozinho.

A psicoterapia pode ajudar!