Mas então, quando procurar psicoterapia?
- Giovana Osse
- 16 de set. de 2019
- 2 min de leitura
Não existe UM momento adequado. Geralmente as pessoas buscam ajuda do psicólogo quando:
Sentem-se incompreendidos;
Sentem que não são amadas;
Têm dúvidas sobre questões existenciais;
Vivenciam conflitos familiares;
Percebem que estão se comportando de "maneira estranha ultimamente"
Sentem dificuldades em aceitar a si mesmo, seja no que concerne à aparência física, ou ao comportamento;
Têm pensamentos intrusivos e/ou perturbadores;
Apresentam dificuldade de adaptação ao meio social, ao trabalho, ou ao ambiente familiar;
Têm ideação suicida;
Apresentam comportamentos compulsivos;
Precisam tomar decisões difíceis;
Precisam simplesmente de aprovação de alguém que legitime seus atos e seus pensamentos;
Precisam esquecer....
Precisam lembrar....
precisam aprender novos comportamentos, novas posturas, novas atitudes...
Precisam de ajuda para encontrar um caminho menos doloroso;
Acham que é o momento de mudar;
Buscam autoconhecimento;
Sentem-se "diferentes" e querem ser iguais;
Sentem-se iguais e querem ser diferentes;
Desejam viver bem o presente;
Desejam planejar o futuro.
O momento certo é aquele no qual percebe-se que pode haver prejuízos em alguma área de sua vida devido à questões internas, emocionais, psicológicas ou comportamentais.
São inúmeros os problemas para os quais a Psicoterapia pode ser um auxiliar imprescindível, como:
Ansiedade, stresse, ataques de pânico, obcessões e compulsões.
Problemas interpessoais, relacionais, relações destructivas
Depressão
Stress
TOC Transtorno Obsessivo Compulsivo
Medo/ Fobia
Transtornos Alimentares
Baixa auto-estima
Patologias psicológicas ou psiquiátricas graves
Abuso emocional (sexual, verbal e físico)
Problemas de identidade
Perda e luto
Gestão de emoções negativas (raiva, angústia, tristeza, culpa, solidão e abandono)
Perturbações de Personalidade
Dificuldades em aceitar a mudança
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